自媒体求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/19335.html年的春节联欢晚会，一首欢快的《健康歌》，让大众认识了健美操。而电视上那个活力四射的领操人马华也因此成了家喻户晓的健身明星。
马华是掀起国内健身热潮的领路人，也是最早的健身“私人教练”，她让国人认识到塑形瘦身通过舞蹈就可以做到。
令人唏嘘的是，41岁的她突然去世，她去世前身上留下多处红紫色斑痕，有人甚至怀疑她遭遇到了家暴。她离世的真实原因是什么？她的一生又是有着怎样的故事？
爱上健身
年，军人马小先41岁，他生下了自己的小女儿，孩子取名叫马华。作为家里年纪最小的孩子，马华自然受到父亲的宠爱，但她的童年却不是在蜜罐里泡大的，反而是在雷打不动的体能训练中度过的。马华的父亲对孩子严格要求，小时候马华身体比较弱，为了增强孩子体魄，无论刮风下雨，他都要拉着马华出去锻炼身体。马华一直记着父亲说：“多锻炼才能身体好”，这成为她人生的座右铭。
咬牙坚持下，原本体质一般的马华，慢慢地超越其他同龄人。上中学后，父亲就把她送去校体操队训练。在北京的体校，学校的训练很辛苦，与父亲的训练对比来说，可以说是“魔鬼级别”的。她在学校里，除了一日三餐和学习之外，几乎大部分时间都用在体能训练上。
初中毕业以后，马华进入了部队，正式成为一名军人。在部队中的马华是刻苦训练的“拼命三娘”，和男兵一起进行体力训练。战友们偶尔也会和马华开玩笑：“你这一身肌肉，都快比男兵还壮了，我们什么时候才能练出来啊！”
入伍十五年后，马华退役了。这时候的她已经没有小时候的半点娇弱，而她在军队保持刻苦训练体魄的精神还在。
年，融合了体操和现代舞的健美操风靡国外，健美操不仅动作优美，还能强身健体，深受大众喜爱。
当时的美国女孩简·方达正为了减肥像无头苍蝇一样四处尝试，在经历痛苦的节食和高昂的药物治疗之后，她通过健身操看到减肥瘦身的可能性，开始推广健美操，她编写了课程，教学视频销往全球。
年，机缘巧合下，在一名留学生口中，马华知道了国外健美操的存在，这对深深喜欢体育运动的马华来说，自然不能错过，她托人找到简·方达的录像带，开始自己琢磨一套健美操。
受简·方达的影响，她深深被这项节奏感强、又有力度又能健身强体的运动所吸引，一个动作重复了几十次甚至上百次的练习。马华在国外流行的健美操基础上，又结合了迪斯科、霹雳舞等舞种进行改良，打造出了一套适合亚洲人的健美操。
国人更加内敛含蓄，马华设计的健美操动作更加适合国人的审美习惯和体质特点。经过反复练习之后，马华找来了两个朋友，组建了健美操队，但是马华刚开始涉足新行业的道路并非一帆风顺。
马华的教练回忆，马华并非健美的天生之材，刚开始她的动作很笨拙，但马华凭借着自己坚韧不拔的毅力，主动省去吃饭和休息的时间，加大了自己的训练力度，逐渐在健美操事业做出成绩，她甚至备战全国健美操大赛，获得亚军。
事业巅峰
为了在国内推广健美操，当时，马华先是入职北京一家健身机构做教练，马华专业的健身指导广受好评。有的学员为了上她的课，甚至需要提前一小时来霸占位置，马华因此也成了有名的教练，在健身界站稳脚跟。
年，中央电视台迎合市场需求，准备开办一档健身节目，需要一名主持人坐镇，形象活泼、专业又亲和力强的马华收到了邀约。而这份邀约，把她的健美操事业送到更大的舞台上。
每天早上七点，马华都会准时出现在中央电视台《健美五分钟》节目，带着全国人民一起做健身操，她很快成为国内最早的、全民健身的“私人教练”，“天天跟我做，每天5分钟，健康又美丽，益寿又延年”的口号传遍了大江南北。
而节目的热播，她也招来了很多争议，马华被贴上“伤风败俗”的标签。在那个传统年代，电视上的女孩穿着紧身衣，十分大胆地在公众面前展现自己的曲线美，是要受到传统观众的审视的。
马华处于低谷时，她的父亲又再一次安慰了她。她在父亲的鼓励下，反而更有信心了。她公开鼓励女孩们积极运动，展现自己美好健康的身材并不是什么“不检点”。而她的节目也逐渐虏获了国内不少年轻女孩的心。
但是，眼看自己的女儿要将健美操当成自己一生事业的时候，马华的母亲却有些顾虑，自己的女儿因为跳健美操，整天在别人面前抛头露脸，那时候人们的思想观念传统，作为母亲抛下狠话：“这样以后谁还娶你？”
可是马华的真命天子却出现了。年，郭明杰陪朋友去健身，一眼就看中了人群中正在领舞的马华。为了接近马华，郭明杰报名参加了马华的健身课程，并经常请教马华健身的问题，两人也在共同的爱好交流中逐渐熟悉起来。“这个姑娘身上自带光芒。”郭明杰说。
郭明杰回忆说，他曾经给马华买过一把梳子作为定情礼物，可是马华虽说喜欢但不再用，这让他郁闷了半天，郭明杰终于忍不住，去找马华确认。马华听后，哈哈大笑。她表示自己只是舍不得使用这个梳子，并不是不喜欢他。
郭明杰得知真相后，他惊讶于马华作为一个大众女明星，居然如此朴素，为自己没有看错人而高兴。而马华也迷上了郭明杰的细心，她说：“从来都没有人注意到我的梳子该换了，连我自己都没有发觉，郭明杰却注意到了。”
两人因为运动结缘，又因一件礼物，爱情得到了升华。年，马华和郭明杰喜结良缘，但是马华却跟丈夫商量说：“我现在不想要孩子，我还要完成我的健美操事业。”
没想到她和郭明杰达成了共识。在当时，结婚之后不生孩子是别人无法理解的事情，但是比起外人的眼光，郭明杰更在乎马华的感受。
天妒红颜
当时，马华两夫妻一起拍档，事业风生水起，她先后在全国开设了10家健美俱乐部，私教服务红火，会员高达上万人，从管理俱乐部、录制电视节目到编排新操，事无巨细，大量的工作把马华忙得团团转，她常常到凌晨还在一个个动作地研究新作品。
然而，意外却突然来临，因为繁忙的工作，马华的身体开始出现了警报，年之后，马华经常感到自己生病频繁，并且每一次都很严重。高烧不退、咳嗽剧烈，成了马华生活的常态。
当时，她不仅全身过敏，头皮上也长满小疙瘩，夏天的时候还要穿着棉裤来抵挡身体的疼痛。家人看在眼里，医院检查，但是她虽满口答应，转身又一次次熬夜研究新的健美操动作，看病的事情就落下了。
年，马华顶着高烧，坚持去录制《减肥追踪》节目，当时制片人阮伟，他第一眼就看到马华全身出现青紫斑痕，而且她还发着高烧，就劝说她改天再录制。
可是，马华却保持状态地录制完节目，没有一声喊累。录制完节目后，马医院，经检查，她被确诊得了急性白血病。
白血病的治疗过程很痛苦，异常的发烧、淤青和斑痕，让马华苦不堪言。全家人决定轮流看护，郭明杰经常守护在马华身边，但是看见马华身体每况愈下，他心里非常苦闷。
马华的姐姐曾经为妹妹一针一线缝制健美操服装，那时她也提前办理了退休手续，全心全意照顾妹妹的身体。
就算被病痛折磨，马华依然每天坚持在病床上锻炼身体，她渴望早日回到舞台上。在医院里，也是经常和医生护士开玩笑，她的主治医生夸她爽朗。
年9月22日，乐观坚强的马华没能撑过去，病发后七个月还是离世了。她的遗照是一张她穿着健美操服，洋溢着动人笑容的照片，在自己死后，她的遗照上没有黑纱悬挂，这是她生前要求的，因为即使在天堂，她渴望的舞蹈世界依然五彩斑斓。
马华从事健美操工作15载，从遭遇流言蜚语到被大众认可，一个女孩坚守自己的梦想，不为其他声音所左右，几乎将全部的青春和热血都奉献在健身事业上。
她虽然早早离开这个世界，但是她对健美事业的贡献却永远无法抹去，马华的故事到这就结束了，欢迎大家在评论区留言。一个人能够随心追求自己的梦想，不也是一件幸事吗？
艾弥儿
健美皇后马华英年早逝的这件事儿，是有很多争议的。很多人会说，你看看运动有什么用，健身有什么用，还不是早早地就走了，还不如我们不运动不健身的人活得长一点。
这个就跟有些没有考上大学，只是小学毕业或者初中毕业的人，后来也有所成就，有了自己的公司发了财。那么就会有人说，你看看学历有什么用，人家没有学历的不一样可以很成功吗？
这种思路他有一个共同的特点，就是用小概率的事件去证明自己的一个观点。
如果仔细分析的话，这些不明就里的因果关系是站不住脚的。比如说马华因为白血病去世，那么这个病到底是因为遗传，还是因为环境的污染，因为饮食习惯，生活习惯，还是就是因为跳操跳多了。这个恐怕连专业的医生都没有办法去回答清楚。
所以不能简单地说，是因为她跳操或者运动过度导致的。
即使和她工作的劳累运动过度有一定的关系，我们如果把样本量扩大，看大数据的研究结果，运动对绝大多数人还是有好处的。不能因为一个例子就因噎废食，对不对？
当然我也能理解，弗洛伊德说过一句话，人如果不合理化自己的生活就无法生活。也就是说，如果我选择的是不运动不锻炼的生活方式，那么我总要跟自己解释这种生活方式是合情合理的。
所以呢，如果看到一个能佐证我这种观念的事件，我自然就会拿出来说服我自己和我身边的人。这就叫合理化自己的生活。
关于这个事我是这么想的，如果你对自己的生活现状，身体状况，体重各个方面都觉得还比较满意的话，那么其实也不需要做出什么样的改变。
合理化自己的生活，让自己的身心一直能够放松下来，没有多余的焦虑和压力也是一件好事儿。
当然如果你遇到别人试图影响你，想要用这种小概率的事件来给你洗脑的时候，我们一定还是要有所防备。
我现在会越来越少的和别人去争论。因为每一个人的成长经历不一样，原生家庭不一样，当前面临的各种问题的优先级不一样，他就会有不同的观点和选择，本来就没有什么是非对错之分，适合自己的也未必适合别人，自己认为是对的，好的，也许放到别人身上就是错的，坏的。
是非善恶本来就是主观的。所以当我听到不一样的观点的时候，我不会试图去影响和改变，他要变成和我一样。
但是同时我也会保持清醒的自我认识和独立思考的态度，不会让别人轻易地影响到我。
