俗语“人过六十，三饭不食”，到底是哪三种饭不能吃？有无道理？
《易经》顾名思义是讲变化的书，不管哪个卦象都只是当下时间段的状态，并非固定不变的结局。
我们学习《易经》，不要死搬硬套，要活跃头脑，动员自身能量与规律协作，不要固守哪一个卦象，而被动地认命。
易经智慧：“人过六十，三饭不食”，到底是哪三种饭不能吃？
《易经》一，隔夜饭不能食
很多70,80后的朋友们或许都有过这样的经历：
那时候生活条件紧张，在夏季，隔天没吃完的饭菜，本着不能浪费的原则，皆是要用一个竹篾罩子（我们称之为半截笼，因为那造型跟锯开一半的鸡笼很像）罩住，或者放在竹楼中（用竹子编的小型储藏柜，也叫碗厨），为的就是不让苍蝇叮食，蜈蚣蹂躏，因为，苍蝇，蜈蚣特别喜欢在隔夜菜上摩擦，凡是这俩哥们摩擦过的饭菜，基本上都会有种怪味，不能再食用。
然而，治标不治本，即使有竹蔑罩，竹楼充其量也只能挡住苍蝇蜈蚣的破坏，却无法遏制空气中各种细菌的侵蚀。
最好的办法就是冷藏，利用低温彻底与菌虫隔绝，可那年头没有冰箱怎么办？
于是为了防止隔夜饭菜变味，人们就把把隔夜饭菜放在一个铁桶内，然后深入到井下，不浸水，隔空放着，利用地底冷井水保质。
可是，这种方法，一旦遇到温度太高的天气，饭菜依然会坏掉。
记得小时候，隔壁王奶奶舍不得扔掉已经坏掉的隔夜饭菜，经常吃坏身子，最严重的一次还住了院。
现如今，有了冰箱，这些问题似乎都解决了，但我觉得隔夜的饭菜还是不要食用得好，毕竟不新鲜，况且有极少数的细菌即使在极低的温度下依然能够存活。
尤其是上了岁数，身体机能正处在极度衰落期的六十岁老者，隔夜的饭菜最好不要吃。
为避免隔夜饭菜的存在，我觉得最好的办法就是烧少一点，根据食量来，吃多少，烧多少……
《易经》二，闷气饭不能食
俗话说：借酒消愁愁更愁
其实吃饭也是一样，吃饭的时候，最好要保持一颗好心情。否则对健康不利。
国外小伙做过实验：对牛弹琴，奶牛的食量会增长，产奶量也会随之增加，甚至牛奶的质量也会得到一定程度的提高。
每天听音乐的猪，要比普通猪长得快，出栏周期也会大幅度缩短，同时肉质还细腻，柔嫩。
动物都如此，何况人尔。
吃饭保持一颗好心情不但会让自己身心舒适，说不定还会带来好运气，比如这两位：
说在明朝正德年间，有两个犯人，一个叫汪潮涌，一个叫曹德福，犯得都是重罪，又恰好被关押在了一间牢房中……
这一天，午饭时刻未到，狱卒便为汪潮涌送来了一顿丰盛的午餐，鸡鸭鱼肉四菜一汤，还有一壶烧酒。
若是换做普通人早就乐疯了，可汪潮涌却怎么也高兴不起来，为啥？
这顿丰盛的午餐明显是断头饭，吃完后，恐怕就要“上路”了。
曹德福一看汪潮涌不吃，觉得怪可惜的，便劝慰道：
“兄弟，吃吧，有酒有肉的.......不吃怪可惜的。”
汪潮涌瞪眼骂道：
“这是断头饭，换你吃得下去吗？”
话音刚落，牢门“吱呀”一声再次打开，跟着狱卒又送进来一顿丰盛的午餐，四菜一汤，还有一壶烧酒，与汪潮涌的一般无二。
“送过了......怎么又来了？”
汪潮涌气呼呼地喝道。
“不是给你的......”
狱卒冷声道，随即便对曹德福吆喝道：
“你的......”
言罢，将盘子往曹德福面前一搁，便快速出了牢门。
噗呲——
汪潮涌差点没乐晕过去，见曹德福久久没动筷子，便对着他揶揄道：
“吃啊，兄弟，有酒有肉的.......不吃怪可惜的。”
谁知汪潮涌话音刚落，曹德福便已狼吞虎咽起来，一边吃一边朗声笑道：
“是啊，横竖都是一刀，不吃怪可惜的......”
汪潮涌闻言后，想想也对：横竖反正都是一刀，还不如当个饱死鬼的好。
于是，便也跟着大快朵颐起来。
可两人吃得正香之时，狱卒又进来了，匆匆抢过两人手中的盘子，连连陪着笑脸道：
“两位大哥，不好意思，搞错了，这断头饭是隔壁牢房的.......”
嘴巴塞得满满的汪潮涌与曹德福你看看我，我看看你，忽然狂笑着搂抱在了一起。
当然，吃饭保持好心情未必会带来好运气，但吃闷气饭肯定对身体百害而无一利：
A,吃闷气饭，容易导致消化不良，特别是岁数大的，消化功能本就不好的老者。
B,吃闷气饭，很容易嚼舌头，六十岁的老者还有可能把假牙吞进肚子里。
《易经》三，重口饭不能食
什么是重口饭？
答案是：两种
A，过饱饭
很多年轻人看到好吃的，合胃口的，总会甩开嘴巴可劲吃，将肚子撑成了皮球，结果吃完后站也不是，坐也不是，非常难受，总感觉胃子堵得慌。
这叫什么，这就叫做：吃饱了撑着
若长此以往，不但对健康不利，还会导致厌食偏食，时间久了，身体自然会垮掉。
年轻人尚且如此，六十岁以上的老者就更应该注意，因为此刻您的胃已经不复“当年之勇”了。
B，过份油腻的饭菜
老年人消化功能本来就弱，而油脂又是消化黏膜最不容易消化的食材之一，吃得过分油腻，只会是雪上加霜。
因此，对于老年人来说，最好吃得清淡一些，少放些油盐，能有那个味就行了，毕竟此一时彼一时，也是到了该让胃子减负的时候了。
易经：物极必反。阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。
《易经》是一部可以让人「知命知运」的智慧之书！
它是大道之源，在古代还被称为“帝王术”，服务帝王家。越是成功人士，越能参透《易经》的智慧。
自古以来，成功之人无不受《易经》智慧的深远影响，妙用“运气”以成事。他们的成功其实有迹可循。
《易经》中有六十四卦，每一卦都是一种生活剧本。它已经帮助你推断出你选择的结果。
很多事情，看似幸运，其实是有痕迹可寻的。
人这一生就该读一读《易经》
俗话说，读杂书万卷不如真经一部，这里说的真经就是指《易经》
在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，但是对于普通人来说，《易经》其实是一部涵养福报的古籍，里面暗藏着更为高深的智慧。
众所周知，《易经》、《老子》、《庄子》作为中国古来的三玄之学，高深莫测，其中以易经最为争议，是经典中的经典。
孔子晚年独钻《易经》，甚至翻断了编竹简的绳子；哲学大师冯友兰临终唯一遗言更是：中国将来一定会大放异彩，要注意《易经》。
《易经》这部三千年的经典，回答了“人从何处来，欲往何处去”这类古老的哲学问题，吻合了人们潜意识想宣泄的忧惧与想望，提供了解决吉凶祸福、贵贱穷达等切身问题的办法。
有人说古人的文言文晦涩难懂，一般人真看不懂，那这本白话文版本的《图解易经》推荐给大家，这个版本不仅完整完整将原版的内容收录进去，还将那些深奥的语言，用白话文讲解，通俗易懂。
结合生活中的案例，更能让人沉浸其中，看完之后，对于生活中的很多困惑也就豁然开朗。关键能将里面的智慧实际运用到我们的生活中。
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