每个人都有自己的一些生活习惯，这些习惯主要就是为了干净，但实际上，这些行为只是看起干净、卫生，其实很脏的。
我们坚持做的一些行为，比如习惯性用纸巾包括食物，特别是面包、水果这类，或者是经常用毛巾擦碗之类的，这些行为看起来是很干净，但并不是这样的。
纸巾不干净，里面含有很多的荧光剂，而且抹布很脏，即便你已经洗过了，里面还是有很多的细菌，直接用来擦碗，细菌会停留碗筷上面，反而会污染碗筷。
其实在生活中，不止这些行为，还有很多看似干净的行为，但实际上并不干净，你可能一直都在做，希望你不要再坚持做了。
哪些行为看着干净，其实很脏？
腐烂的水果，切除坏掉的部位接着吃，这样的行为，相信大家都有遇到过吧。你以为切掉坏的那部分，剩下就是好的吗？其实并不是，腐烂的水果，这一整个都不能吃了，最好扔掉。
看着好像还很好，实际上里面已经有霉菌了，黄曲霉菌比较多，它是一级致癌物，若是经常吃这样的食物，轻则就是拉肚子，严重的还会引起肠胃、肝肾受损，当心疾病上身，劝你还是扔掉吧。
挖鼻屎的行为，是大家都喜欢做的事，觉得挖过鼻屎后，鼻腔会更干净一些，但经常挖鼻屎，不仅不会干净，还会滋生更多的细菌，而且还会伤害鼻腔。
在挖鼻孔的时候，鼻毛会被拔掉，导致鼻腔的防御系统受损，而且挖鼻孔时，若是不小心，还会挖破鼻腔，有出血的情况，你可能当时看不到出血，但是过两天你会挖出带有血液的鼻屎，其实就是鼻腔已经受损了。
而且鼻腔这个部位也比较特殊，是面部的危险三角区，挖破容易有感染的情况，所以不建议你挖鼻屎，若是鼻屎多了，可以使用棉签润湿水之后清理干净，更安全一些。
饭后立即就刷牙，不少人为了有一个洁白的牙齿，每次吃过饭之后，就立即去刷牙，其实这样的行为并不好，刚吃完饭，就刷牙，容易使得食物中的酸侵蚀牙齿，对牙齿并不好。
而且也不建议大家经常刷牙，一天其实刷两到三次就可以了，平时吃东西后，漱漱口就行了，不要盲目刷牙，觉得这种行为很好，其实并不是。
餐桌上使用网罩，不少人为了防止有虫子、苍蝇之类的粘在食物上，就会使用网罩，其实这样的行为，反而会使得食物变脏。
因为很多人没有洗网罩的习惯，用完就放在旁边，上面有很多的灰尘，还会有苍蝇的虫卵，再次使用的时候，这些灰尘和虫卵就可能掉落在饭菜中。所以若是一定要使用网罩，就要记住定期清洗网罩。
平时注重食物的健康，过期的食物、隔夜的食物以及生冷的食物不吃，还有个人习惯保持好，内衣内裤每天换洗，经常洗头、洗澡等，这些行为都是看着干净，实际也是有利于身体的，就可以一直坚持下去。
注重生活质量，想要提高体质，这是没有错的，不过大家也要注意了，不要盲目随大流，并不是所有看似干净的行为都是好的，还是要理智对待。
