一、他打断了我的调试进程，却使我有了意外收获
作为一个软件工程师，我的日常工作是调试各种硬件驱动。
最近在海思平台上调试一款显示屏，因为没接触过海思，所以显得有点陌生，调试了一个多星期，颜色始终显示不正常。
有一天，正当我调得正酣时，有个UI的同事让我帮看一个显示问题。虽说有点生气，但我还是和他到现场查看，找到原因后，我解释说，这是因为不同的显示图层阿尔法混合导致的原因，还提到这款CPU有3个显示图层。
他反驳道：“不应该是2个吗？”
我回应说：“我记得是3个。”
我俩对这个问题有了不同的看法，于是我开始找相关资料来查证。没想到，这一找，翻到了好多调试显示屏的文档，结果根据这些文档，当天下午我就把自己遇到的问题给解决了。
这个UI同事无意间打断了我的调试进程，却使我有了意外的收获。如果他早些时候来“打断”我，或许我就不用折腾这么久的时间了。
调试代码是一件累人的事在很多人的认知里，调试代码就应该心无旁骛，不要轻易被外界事务干扰或打断。但有时候，适当的打断反而能改变调试者的思路进程，进而迸发不一样的想法，从而推动问题的解决。
在这过程中，我无意间成功运用了一个高效工作法，叫高频切换工作法。
二、什么是高频切换工作法
高频切换工作法是《万万没想到：用理工科思维理解世界》这本书的作者万维钢老师，在他的专栏《精英日课》中提出的一个概念。它指的是，在做一项工作时，如果没有更好的思路和方法，不妨尝试切换到另外一项工作中，换换脑子干别的事情，而不是连续在同一个问题上花费太多时间。
这么做的好处是，不仅仅能把活干完，还可以把活干“好”。
就像我调屏的例子，如果不是切换到UI同事的问题中，或许我仍然在调屏的路上摸索着。
高频切换工作法有以下几个特点：
1、不连续在同一个问题上花费太多时间
连续在同一项工作上长时间劳作，大脑容易疲劳，而经常变换工作内容，进行主动的调剂和放松，则能保持精神上的兴奋点。
如此一来，便能充分利用间隔或空档的时段，创造出更多可供利用的时间。
不要连续在同一个问题上花费太多时间2、利用工作换脑子
在两项同样难度的工作之间来回切换，并不是三心二意，也不是利用休息时间换脑子，而是强制利用工作来换脑子。
《圣经新约》的翻译者詹姆斯·莫法特，据说他的书房里有3张桌子，第一张摆着他正在翻译的《圣经》译稿；第二张摆的是他的一篇论文的原稿；第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。
为了确保自己始终保持旺盛的精力，也为了让自己能够同时完成这些工作，在他感到疲劳和枯燥时，需要做一些适当的休息。
而他的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作，后一份工作相当于前一份工作的“休息时间”，通过这种转换可以有效的放松自己，避免陷入单调的同一工作之中。
利用工作换脑子，避免陷入单调的同一工3、转换速度快
高频切换工作法往往并不是在第一个问题已经没思路了才换第二个问题，而是强迫你在思考第一个问题的时候，无缝切换到第二个问题。
它讲究的是速度。
就像你同时与两个人下棋，当你转换速度够快的时候，其实是可以做到独立思考、互不干扰的。
高频切换工作法讲究的是速度三、高频切换工作法为什么有效
有些人会有疑惑：“第一个问题都还没有解决，我还在思考中，就要高速切换到第二个问题，那对第一个问题的思考岂不是白费了？”
其实不然，只要运用得当，调频切换工作法是非常有助于两个问题的解决的。
为什么呢？主要是因为这两点：
1、存在一种状态：你以为还有思路的时候，其实已经没有思路了
人的思路有时候会短路人脑在解决一个问题的时候，往往会陷一个不经意的低效状态----实际上你已经没有新想法了，是在原地打转，但是你自己意识不到自己正在原地打转，你意识不到你的灵感已经枯竭了。
这个时候如果来个强制打断，先让他去干件别的事，稍后再转回来，才有可能获得新想法。
比如每工作一段时间，就有意识的去打断一下自己，去做做分心的事，比如查看电子邮件，起身喝口水，有可能就会激活自己的思路。
2、换换脑子干别的事，反而更容易获得新灵感
有些看起来需要用集中思维来解决的问题，反而适合用发散思维去解决。
发散思维和集中思维有一个很大的区别，那就是发散思维喜欢有休息的时间段，换换脑子干别的事，比如散散步、睡一觉，反而更容易获得新灵感。
沃尔特在他21岁的时候，一直渴望去创造一个新奇可爱且讨小朋友喜欢的卡通动漫形象，但一直不如愿。直到有一天，在他打算放弃转做别的事情时，一只小老鼠在不远处偷吃面包屑，这一幕刚好被他捕捉，于是立刻有了灵感。
他马上画了几张卡通老鼠的图片，几经改良，成为了后来风靡全球的米老鼠的形象来源。
如果沃尔特不是换脑子去干别的事，或许他就没有灵感去创造出米老鼠了。
街上随处可见的米老鼠四、如何实现高频切换工作
高频切换工作是可行的，但并不是随意切换两份工作就能凑效，它使用起来也有讲究。
如何才能更好的利用它来提升工作效率呢？可以尝试这3种方法：
1、使用时间管理工具或软件
万维钢在他的《精英日课》里推荐的是几款时间管理工具，比如Mac电脑上使用的TimeOut软件，它能根据设定的时间提醒你休息。
而Windows上使用的工具就更多了，比如“效能工作任务管理”、“效能时间管理”、“ManicTime”等。
在手机上，则有“时间管理”、“达目标”等时间管理工具。
如果你想远离电子产品，还有一个可能被多数人忽视的小玩意，也能起到时间提醒的作用，它就是沙漏计时器。
沙漏计时器高频切换工作法的要求就是，对于两项需要轮流切换的工作，先在第一项上利用时间管理工具，设定一个固定时间长度A，比如1小时，到时间后，马上切换到另一项工作上，有可能也花费1小时；然后再切回第一项工作，如此反复，直到把两项工作都完成为止。
但是，这个时长也不是固定不变的，两项工作的时长也可以不同。
比如，做一项工作时如果觉得工作状态不错，可以相应延长工作的时间。也可以按照自己对每一份工作的投入、喜爱程度以及工作的重要程度进行规划。
这其实就是在两项工作间不停地变换思路，这种方法，最适合运用在需要创造性思维的工作中：这个地方被大脑搜索得差不多了，那就换个地方继续找。
2、按不同类型的工作模式来分配时间
在《和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术》一书中，作者李泽文提到切换工作时，主张按照不同的工作模式来分配具体时间，从而实现高频切换工作：
左右脑切换模式
人的左右脑分工明确不同的工作可能对应不同的大脑区域，通常情况下，人的左脑被称为“文字脑”，主要处理文字和数据等抽象的、复杂的信息，它具有理解、分析、判断等抽象思维功能有理性和逻辑性的特点。
而右脑被称为“图像脑”，主要处理声音和图像等具体信息，它会主动将收到的信息以图像的形式进行处理，因此能把大量的资讯一并处理，像心算、速读等都是右脑处理资讯的表现方式。
当我们在研究哲学、政治、历史、文艺理论、美学、高数等问题时，左脑会发挥主要作用，因此左脑的工作量会比较大，长时间运用左脑进行思考和分析，可能会造成左脑工作效率的下降。
这时候，为实现高频切换工作，我们可以从原有的抽象思维中跳出来，通过阅读邮件、回复信息、查阅资料的方式来切换到右脑，减轻左脑的压力，让左脑得到休息。
体力与脑力互相交替模式
体力劳动与脑力劳动要相结合当我们长时间使用脑子来进行思考时，应该每隔一段时间切换到体力劳动中。比如站起来活动一下身体、使用办公室健身器材稍微运动下，甚至只是起身去打杯水喝，都有可能放松大脑。
这时候的高频切换工作，就是在体力劳动与脑力劳动间进行。
不同角度的模式
切换不同的角度，会看到不一样的问题高频切换工作，有时候并不一定要切换工作，切换角度同样能起到很好的效果。
比如，当我们遇到难题时，不妨从不同的角度进行分析，这样可以让自己的大脑获得新的启示，让自己的工作产生新的方式和方法。
通过不同角度进行分析，从不同的侧面进行解剖，大脑同样可以接收到新的刺激，从而有助于问题的解决。
形式的变换与交替模式
头脑风暴会激发新颖的想法从不同的角度来做同一份工作，可以带来很多新鲜感。那么在做同一件事时，更改工作模式的方式同样可以产生类似的效果。
比如，很多公司在进行头脑风暴时，往往就不会选择在办公室的会议室进行，而是选择到大自然中、到花草树木中、甚至在公司楼下的草地上进行。全新的环境、全新的视野，有可能会激发新颖的想法。
总之，按不同类型的工作模式来分配时间，进行高频切换工作，最终目的都是为了确保让自己的工作保持新鲜感。
当一个人在不同的工作环境、工作模式，甚至是不同的工作中自由切换时，各种各样的新鲜信息就会刺激大脑，促进大脑的兴奋中心不停地转移，使其始终保持活力和兴奋，从而提高工作效率。
3、提升思考速度
高频切换工作法，有一个重要的核心，就是需要快速进入工作状态。而思考速度是否足够快，决定了进入工作状态的快与慢。一旦速度提升，头脑会越来越灵活，才能够迅速着手该做的工作。
提升思考速度，推荐使用美国质量管理专家休哈特博士提出的PDCA管理循环法。
PDCA管理循环法能提升思考速度PDCA指的是：
Plan（计划）：它指的是方针和目标的确定，以及活动规划的制定。清晰的目标和规划，是整个项目的灵魂，只有明确它，才不会像无头苍蝇一样毫无目的。Do（执行）：它指的是根据已知的信息，设计具体的方法、方案和计划布局；再根据设计和布局，进行具体运作，实现计划中的内容。也就是说，一个项目大体的方向是确定的，只是方式不同。要做就要严格按照朝制定好的方向去执行，不可南辕北辙。Check（检查）：总结执行计划的结果，分清哪些对了，哪些错了，明确效果，找出问题。Act（改进）：对总结检查的结果进行处理，对成功的经验加以肯定，并予以标准化；对于失败的教训也要总结，引起重视。对于没有解决的问题，应提交给下一个PDCA循环中去解决。掌握了PDCA管理循环法，当进行高频切换工作时，可以快速的进入工作状态，避免在茫然不知所措中消耗时间。
高频切换工作法颠覆了很多人的认知，有时候并不是把所有时间都花费在同一件事情上就能解决它，我们需要多个角度、多种维度去考量一件事情的解决途径。而高频切换工作法，给我们提供了一种新的解决方案，当我们对某项工作束手无策时，不妨尝试它，或许新的思路就会被随之打开。