修行，不是追求完美，而是坦然接受残缺。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然接纳无法改变的现实。修行，就是拓宽心胸、清净心地、开拓眼界。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。人生总是在追求完美，却往往错过了当下的美好，其实贪婪才是最真实的贫穷，满足才是真实的财富。
生活中经常有无数个耳光打来，啪啪啪啪，打的我几乎找不到自己。我被沉重淹没过，在黑夜痛哭过，而我身边的年轻人，显然和我一样，甚至比我更加痛苦。我的朋友告诉我：“每天每天，我都在压抑杀掉对面那个领导的冲动。”另一位跳槽的朋友告诉我：“没想到，我从一个大火坑，跳到了一个更大的火坑。”你问我，这个世界糟糕吗？我只能回答你，是的，这个世界有时候非常非常非常糟糕。“将军有剑，不斩苍蝇”，当目标明确时，我们再也不会在小人小事上浪费时间，这就是我们给自己设置的命运，也是不得不设置的命运。你我本该如此，命为巨龙，为何贪恋执着，要与蝼蚁为敌？我不再写努力奋斗的意义，我甚至不再用虚无缥缈的话来安慰此刻拿着手机的你。如果一定要安慰，我只愿意把我如何挺过失意甚至绝望的可行性办法一条一条地告诉你。除此之外，我不会给你任何希望的。因为—你，就是“希望”本身。
你愤怒到破口大骂，就会有人四处散播你是一个素质低下的市斤小人，但是这些人永远不会理解是什么导致了你的愤怒。在你悲痛欲绝的时候，他们只会觉得你抑郁消沉不够积极；在你受尽屈辱的时候，他们只会觉得你心胸狭隘不够大度。吃瓜子聊八卦的看客，对你的生活品头论足指手画脚，却把你感受当成路边的狗屎不屑一顾。换位思考对于现代人来说是一种遥不可及的超能力。不要劝遭受过校园冷暴力的人，去原谅那些势利眼老师。不要劝遇到过渣男的女孩，去原谅那个把她的心撕成碎片的人渣。不要劝被小三破坏家庭的人，去原谅奸夫淫妇。该被曝光的恶人，该昭告天下的真相，如果“大度”地憋在心里，伤害的只会是好人。你无法感同身受，就别劝我宽容大度。谢谢你的好心，虽然让我有点恶心。你要真想给我灌鸡汤，你先自己去经历一次老公劈腿、去经历一次渣男背叛、去经历一次亲人背叛、去经历一次被人恶意中伤。我不报复你，但我不会原谅你。原谅你是上帝的事情
有只骆驼在沙漠里行走，一块玻璃瓶的碎片把他的脚掌硌了一下，本来他可以选择不理会这无伤大雅的小插曲，继续安稳地往前走。偏偏这时他选择了大动肝火，抬脚把碎片狠狠地踢出去，这下小印痕变成了大伤口。血迹引来饥饿的秃鹫，凶狠的狼和黑压压的食人蚁，活活把庞大的骆驼逼上绝处。骆驼临死前追悔不已：我为什么要跟一片碎玻璃生气呢？那么问题来了？人们对事件的看法是怎么产生的呢？从事件发生到看法形成，这中间又经历了什么？有没有办法快速改变一个人的看法？打个比方吧。此刻你发了一条重要的短信给某人，结果迟迟不见某人回复。不同的人就会有截然不同的看法、情绪，并做出不同的决定。有人生气愤怒，发誓再也不给某人发短信了；有人平静从容，决定等会儿再说；有人着急忙慌，立刻发更多的短信。从发短信不回复到做出各种决定，这中间一定有一个像催化剂一样的东西起到激发作用。心理学家把这个东西命名为归因方式，也就是解释风格，通俗的讲真正伤害你的是你对事情的看法……
善良是优点没错，但不能成为你的弱点，这个世界上的人，都愿意靠近一个只用说声谢谢就可以无理由帮他们的老好人，你的好心多了就变成软弱，他们的感谢多了就变成理所当然，一旦某天你知道拒绝，他们必定会失望。做人要有自己的脾气，适当放高姿态，所谓温柔，不过是看用在谁身上。
在中国父母眼里，分数高于一切。孩子从6到18岁，做一切与学习无关的事，就是犯罪。成绩是判断孩子高低贵贱的唯一标准。如果你是学渣，你就完了，你呼吸是错，你沉默是错，你存在是错。那时候我们所谓的恋爱，相当简陋。无非就是早操的时候，多看他几眼。换座位的时候，希望能换到他身边。遇到不懂的题，暗搓搓地跑去问他。在刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题中，有一丝悸动，这就是我们全部的青春。不管父母吵架的时候怎么撂狠话，我为什么生出你这种大逆不道的孩子？！我就当没你这个女儿！但是一到了饭点，摆好餐具，叫那个不听话的孩子上桌的，还是他们。每次吵架，最后妥协的，也往往是他们。在父母和子女之间，也是一样的，爱得更深的，才是弱者。有人说，总有一天你会知道，父母是你花心思最少、花时间最少，却爱你最多的人。也有人说，所谓父母之爱，就是一场得体的退出。还有人说，所有的爱都是为了团聚，唯有父母的爱指向别离。
所有的当代人都面临两个问题——信息超载和知识碎片化。信息超载老话题不多说了，讲几个数据：全世界每天有本书出版，超过4亿个字；一个专业领域，每天大概有个