防新冠也要防诺如！
即将进入12月份寒冷的冬季，低温还可能伴随着雾霾天气，与此同时新冠、流感等病毒进入活跃期，预防呼吸道疾病同时，诺如病毒感染性腹泻的预防也至关重要！
诺如病毒是什么
诺如病毒（Norovirus），是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。这种病毒具有高传染性，可通过飞沫、呕吐物、粪便的接触或不洁饮食传播，5岁以下的孩子是高发人群。同时它具有变异速度快、可能重复感染的特点。
感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，每年的10月至次年3月是诺如病毒的高发期。该病毒在全球广泛分布，资料显示，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。
诺如病毒“中招”怎么办
诺如病毒肠胃炎是自愈性疾病，一般不需特殊治疗，擅长“闪电战”，一般3天后会明显缓解。应对诺如病毒也没有特效药，不需要进行“抗病毒”治疗。
但是，“呕吐+腹泻”的双重夹击，很容易导致孩子脱水。因此，孩子感染期间，要注意及时给孩子喝水，以防脱水。
较小的宝宝感染诺如病毒可能会有“上吐下泻”的症状，这时妈妈不必过于心急，如果宝宝呕吐严重，可禁食4-6个小时，但要记得补充水分，同时食物的准备上可由少到多、由稀到稠。没有频繁呕吐但有轻度脱水的宝宝，可应用口服补液盐以补充水分和流失的电解质。
如果孩子感染诺如病毒期间，有以下表现，
要引起重视，及时就医：
1、呕吐严重，无法进食和进行口服补液;
2、持续腹痛，休息后也得不到缓解。
3、大便呈粘液样便、伴有脓液或血，气味异常;
4、反复发热，体温超过38.5℃，服用退烧药后无法有效降温。
5、孩子精神\情绪状态差，昏昏欲睡，进食意愿低，睡眠质量差，对喜欢的游戏提不起劲。
6、出现脱水的症状，如口唇干裂、尿液变*、尿量变少、皮肤弹性差、眼窝或囟门有凹陷。
诺如病毒如何预防
目前没有疫苗可预防诺如病毒。家长做好以下几点，可以帮助预防孩子感染诺如病毒：
1、注意饮食卫生
食物要收纳好，不吃被苍蝇、蟑螂等虫害污染过的食物;
食物要充分烹饪至熟才能吃;
不吃变质、生腌的食物。
2、勤洗手
经常督促或帮助孩子洗手，尤其在饭前便后;
外出时可使用免水洗手液。
3、远离拥挤的人群，重视隔离
诺如病毒高发期，避免带孩子到人多拥挤、空气流通不好的地方;
家庭成员如果感染了诺如病毒，一定要避免接触孩子;
幼儿园出现诺如病毒感染病例时，尽量让孩子停课休息。
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